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Ce projet explore le concept d'activités préférées comme outil pour améliorer la santé mentale. Il explique comment la pratique de passe-temps ou de passe-temps préférés peut avoir un impact positif sur le bien-être émotionnel, réduire le stress et améliorer l'humeur. Le projet examine diverses activités que les individus trouvent joyeuses et thérapeutiques, soulignant leur rôle dans la promotion de la résilience psychologique et du bonheur général.

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